הדרך הכללית לאכילת פירות וירקות קפואים

צריכה לא נכונה של ירקות קפואים לא רק פוגעת בתזונתם, אלא גם פוגעת בצבע, בארומה ובטעמם. הדרך הנכונה לאכול היא לקנות ולאכול מיד, לא לאחסן בבית, שלא לדבר על בחוץ. שנית, יש לנקות, לשטוף ולהלבין ירקות קפואים לפני הכנסתם לשקית, כך שאין צורך לשטוף אותם בנפרד. פשוט להפשיר אותם.